Vad skjuter du på när ekonomin tryter?

Vad skjuter du på när ekonomin tryter?

Vi befinner oss i en tid där vi inte alltid har kontroll på ekonomin. Vi kanske har fått gå ner i tid för att företaget ska kunna gå runt eller du kanske t.o.m har blivit av med ditt arbete. Vad är det då som du gör för att få ihop det nödvändigaste? Minskar du på matbudgeten för att få ihop till de andra räkningarna eller ändrar du på matsedeln så det blir ofta bröd och pasta till lunch/middag? Tycker du det är svårt att hitta ekonomiska alternativ och dessutom nyttiga?

Ja det är många annonser ute nu att vi ska äta det ena och det andra för att bevara hälsan. Ena kosttillskottet efter det andra och helst beställa dyra varor från utlandet som ska göra din mat bättre.

Vad många inte tänker på, är att skulle vårt land stänga gränserna så får vi inte in de varor som vi är beroende av för att göra just de rätter vi brukar. Och då står vi där med skägget i brevlådan. Nu menar jag inte att gränserna ska stängas nu, det kan hända andra grejer som gör att det måste stängas. Nu tror jag inte det kommer någonsin.

Visste ni att Sverige är endast självförsörjande på säd, morötter och socker? Tänk på det när ni köper råvaror. Blir mycket morotsmarmelad 🙂 Vi skulle kunna bli självförsörjande på så mycket mer.

I flera år har jag försökt lösa matbudgeten så den är ekonomisk och även nyttig. Vi tänker kanske olika på vad som är nyttigt och inte. Och ja man ska inte vara frenetisk för det spårar oftast ur då och man struntar i allt istället.

I början gjorde jag en massa olika rätter på vetemjöl. Jag bakade bröd till soppan, jag gjorde efterrätter för att mätta magarna. MEN vetemjöl är en riktig hälsobov. Den är inte så bra som många tror utan ger mer skada. Så då kom mycket glutenfritt mjöl in så som havremjöl, bovetemjöl, teff, durra… Inte ekonomiskt! Så därför använder jag idag havregryn och både bakar bröd, kakor och müsli m.m.

Konserver må vara billiga men där innehåller tyvärr konserveringsmedel. Därför köper jag gula ärtor som går att göra ärtskott, ärtbiffar, ärthommus, ärtsoppa…

Solrosfrön/kärnor gör jag solrosskott, solrosmjölk, bakar..

Utomhus har vi maskrosblad till salladen och som dessutom innehåller det beska/bittra som är en av våra smaklökar som vi knappt använder längre och därför glömmer vad det smakämnet gör för oss. Om du samlar in maskrosensfröer på sensommaren, kan du odla egna maskrosblad i fönstret över vintern.

Vi kan lätt sätta potatis i en hink och vissa fryser in sin nypotatis för att ta fram till julbordet.

 

Detta var några tips till att sänka matbudgeten men ändå ha det nyttigt. Dessutom är det miljövänligt och vi måste värna om Moder Jord <3

 

 

Ringblommor

Ringblommor

Efter många års paus har jag äntligen börjat komma igång igen med att göra egna ringblomssalvor! Jag använder mig av rapsoljan då vi endast har raps-,solrosolja här i Sverige! Rapsolja köpte jag från Gunnarshög, den vet man ju hur den göra. Jag köpte bivax av en vän som valsar(?) åt andra. Tyvärr inte så insatt i det där. Men bivaxet är fin och innehåller propolis, då det inte har ”tvättat” bort det.
Rinblommorna fick jag av en vän som hade torkat egna. Och vet ni, jag fick även fröer så nu har jag sått och väntar snällt till 2021 när de kommer upp. Otroligt många fröer så kanske kan jag sätta lite i rabatten också.
Men där har jag jordgubbsplantor 😊

Så spännande det ska bli nästa år. Vitlök har jag också satt och hoppas på en ordentlig skörd. Så enkelt att köpa ekologisk vitlök i affären och sätta ner varje klyfta.

Så denna ringblomssalva kan man använda till lite av varje! Ringblomma är ju läkande och utmärkt till sår som har svårt att läkas. Jag använde salvan på mina barn när de var små när de fick röda stjärtar eller något som kliade.
Den går att använda på ömma, såriga bröstvårtor också. Och har man ingen eterisk olja på så gör det inget om barnet får i sig den.
Djurens trampdynor nu till vintern när det ska saltas och snö fastnar mellan klor. Salvan borde alla ha hemma som ibland har handsprickor, sår som inte vill ge med sig, torra händer och fotsulor. Ja allt egentligen!

När man gör oljan är det viktigt att skaka om burken med ringblommor och olja så det rörs runt. Risken är att något ligger och flyter ovanpå. Sen är det viktigt att ha rena redskap. Annars kan allt börja mögla. Låt inte oljan stå i solljus då oljan kan härskna.

Hur lever man billigt och nyttigt?

Hur lever man billigt och nyttigt?

Ibland är det inte lätt att försöka leva hälsosamt och ekonomiskt, hållbart. Är man kanske arbetslös, har en stor familj eller långtidssjukskriven. Oavsett varför du har svårt med att få ihop mättande, nyttiga och mindre dyra recept så går det faktiskt.

Det billigaste är att köpa storpack! Kanske kan du gå ihop med grannen eller en vän med att köpa säck med potatis, lök och morötter. Vitkål när den svenska kommer är otroligt billig också. Men aldrig sett att den säljs i storpack.

Så vad ska du göra med dessa?

Lök- innehåller svavel som är nyttigt för kroppen och håret. Använd under fötterna i strumpor för febernedsättande. Löksoppa krävs inte många ingr. Du kan ha lök i ett glas vatten på sängbordet mot förkylning.

Morot- innehåller A-vitamin som är väldigt bra för mörkerseendet och för framför allt för levern. Man kan pressa juice av morötter, sen av köttet som blir kvar kan du antingen baka bröd av eller göra morotsbiffar eller blanda ut det i något annat.

Potatis- finns otroligt många olika rätter att göra på. Skalar du alltid potatisen? Billiga chips är att fritera potatisskalet. Inte så hälsosamt men hållbart. Potatisvattnet du kokar potatisen i, är basisk. Så har du problem men ledvärk, smärta i kroppen pga sur kropp. Kan du alltid använda potatisvattnet att dricka. Kroppen ska alltid vara basisk och det är den om du äter så hälsosamt som möjligt.

Vitkål är utmärkt att mjölksyra eller att ha i ugn. Bladen använder jag ibland istället för lasagneplattor.

Andra tips är att på våren samla in så många ätliga växter så du kan göra vildsallad, soppa, pesto och mycket mer. Antingen att du fryser in dem eller torkar. Brännässla finns nästan året ut. Nu till vintern är det inte så mycket men den som har gott om svampkunskap kan samla in en del. Alla dessa tips sänker matkostnaden och förbättrar hälsan avsevärt.

Ett sista tips är att grodda och göra skott så som solrosskott eller ärtskott. Grodda kan du göra på linser och en del bönor. Har du svårt att äta baljväxter råder jag att börja med de som inte är så kraftiga.

Börja med dessa tips!

Mer personal?

Sponsrat inlägg

Ibland finns det ett stort behov av att rekrytera ny personal. Oavsett om det är en ny chef eller annan nyckelperson eller bara en junior roll du ska rekrytera, så kan det kännas svårt att hitta rätt person. Många företagare idag har inte heller rätt kompetens inom rekrytering och då kan det kännas tryggt att ta hjälp externt. När det handlar om att rekrytera till ledande positioner kan det vara extra svårt att hitta rätt person för rollen. 

 

Finnveden Executive är ett företag som hjälper till med just detta. De har funnits sedan 1984 och har därmed utvecklats till att bli ett av Sveriges mest ledande företag inom just chefsrekrytering, Executive Search och rekrytering av specialister. De som arbetar hos Finnveden Executive är alla seniora och erfarna management konsulter där alla har en bred karriär som ledarroll i näringslivet. De är även personligt intresserade av affärer, marknad och omvärlden, vilket innebär att de har en bred förståelse för sina kunders affär och behov 

 

När de får in ett nytt uppdrag får detta en ansvarig konsult, men alla i teamet är delaktiga för en lyckad rekrytering. De tar alltså till vara på alla konsulters kompetens och nätverk.

 

Genom att välja Finnveden Executive när du behöver rekrytera innebär att du får kvalité rakt igenom. De har en noga välarbetat metod som är individuellt anpassad och de tar ansvar och sköter hela upplägget åt dig. De har ett brett nätverk och deras kandidatdatabas har utvecklats under 30 år, därför har de en stor tillgång av kandidater som de erbjuder dig som kund. Du kan läsa mer om deras metod på deras hemsida. 

 

En annan viktig anledning till att välja just Finnveden Executive är på grund av deras starka personliga engagemang. De vill verkligen att deras kunder ska lyckas. För dem är varje uppdrag lika viktigt och förtjänar samma helhjärtade engagemang.

Vad gör du denna lördag?

Vad gör du denna lördag?

Katten väcker mig son vanligt alla dagar mellan 4.30-5.30. Så 5.30 är sovmorgon för mig. Jag har egentligen inget emot det. Morgonen är bäst. Man tänder ljus, gör kaffe. Sätter sig sen i lugn och ro och bara låter tankarna försvinna! Ja varje dag blir som en sorts meditation. Imorse bestämde jag mig för att inte göra ett skit alls. Ligga i sängen länge och dela mina evenemang. Göra lite reklam. Och sen inget.

Men det slutade med att jag blev sugen på att baka bröd. Glutenfritt så klart. Men orkar inte handla och jag hade inte så mycket ingredienser hemma. Jag är dock en sån som tager vad man haver 😊

Så jag blandade lite havregryn, glutenfritt mjöl, bakpulver. Sen tog jag ”vegan ägg” körde allt en stund i matberedaren. Hällde ut allt på bakplåtspapper. In i ugnen ca 180g tills det var färdigt. Wow vilken god pizzabotten detta blev. Hmm, detta måste jag spinna vidare på. Det smakade som det där mjuka vetemjölsbrödet som man åt innan. Egentligen ska jag inte ha glutenfritt mjöl eftersom det oftast är vetestärkelse i. Men jag letar efter något lätt mjöl som är som bovetemjöl/vetemjöl.

Efter det kokade jag mig en kopp té, tog på mig mysfilten och fortsatte med en kurs jag går. Om inre utveckling och värderingar man dragits med i livet.

Vad tror du på, som du alltid fått höra men du vet egentligen inte om det är sant. Det är bara någon som sagt det.

Ja en riktigt skön lördag där känslan har fått styra. Svårt när man oftast är i modet:”jag ska bara…”

I veckan sökte jag på något på en annan sida och kom till länkar om hypnos. Väldigt intressant. Där var någon som hade lagt ut en del olika hypnos. Jag valde bättre självkänsla-det inre barnet!

Trodde ju aldrig att det skulle fungera! Jag dök ner som liten vid köksbordet. Där jag satt och ritade. Jag kände doften av målarbok. De där tomma bladen luktar något speciellt. Sen kom jag på. Min mamma hade alltid, innan mina föräldrar skilde sig när jag var 5, en kökslåda där det fanns kritor, pennor, målarböcker. De fick jag sitta med när mamma lagade maten. Jag ska nog spåna lite mer i det där.

Vad har jag på G, och lite erbjudande!

Vad har jag på G, och lite erbjudande!

Satt igår och byggde lite på några erbjudande för november och vad jag har på G just nu.

I helgen 30/10-1/11 hade jag en örtkurs för nybörjare i 3 dagar. Nu i efterhand kände jag att det blev lite intensivt. Både för kursmedlemmarna och mig. Men jag är glad att jag gjorde den och det var så många som gick den. Det är lätt att drabbas av dåligt självförtroende när man lägger ut det där evenemanget.

Allt jag lägger ut sker på distans och online. Just nu är det Live på facebook. Men många pratar om att använda zoom. Jag tycker det är skönt att använda facebooklive för det kan jag någorlunda, ska jag behöva sätta mig i andra sätt. Är jag lite för bekväm, kanske. Eller är det åldern som spelar roll.

Så vad har jag på G?

  • Jo idag tänker jag lägga ut en ört kurs till men denna kommer vara 1 gång i veckan i 3v. För att man ska i lugn och ro läsa det jag har skickat in. Och för att landa och hitta fler frågor till liven nästa gång. Jag kommer dessutom lägga upp det annorlunda. Nu packade jag det ordentligt.
  • Jag har ett paketerbjudande just nu som innebär, under 1 månads tid står jag till förfogande att finnas till hands på din resa inom hälsa. Och inom hälsa innebär att jag hjälper dig med örter för hälsobefrämjandet och jag använder trumman för att ta fram örter, livsmedel som du kan använda eller ska undvika. När du har frågor eller behöver hjälp med något kontaktar du mig via pm eller mejl. Jag hjälper dig också hur du ska använda örterna/växterna då det finns så olika recept. Med hjälp av trumman och min intuition söker jag hur du ska använda örterna.
  • Trumhealing för endast 500kr nu i november. Jag inser att trumhealingen tar inte bara 3min, utan det är mycket samtal innan healingen och efter. Och så ska det vara så klart. Då jag får till mig saker under healingen och Du som kund får till dig saker och har säkert frågor om det. Därför måste jag 1/12 höja priset. Du bokar via pm eller mejl.
  • Jag jobbar fortfarande med min chakrakurs med örter och kost.
  • Funderar på att starta en grupp, där ni jag hjälper er via gruppen med att komma igång med groddning, mjölksyrning, plockning av örter…Man betalar endast 295kr för att vara med. Här ska man i lugn och ro kunna se och läsa HUR man gör. Jag går live en gång i veckan för att gå genom frågor som ni ställt under veckan och går även igenom saker som vi pratat om.

Är detta något som tilltalar dig, får du gärna kommentera <3

 

Levern-vårat organ

Levern-vårat organ

Detta KAN vara en leverstörning och är bra att veta då. 

Typiskt för leverstörningar är vår själsliga oförmåga. Vi känner oss mestadels deprimerade, ser allt i svart utan att egentligen veta varför. Vi orkar inte glädja oss åt någonting och är nedstämda. Istället för att söka för felet hos oss själva, tycker vi hela världen är emot oss.

Andra sätt att fundera på om man har en leverstörning är att du:

har svårt för att inta fet mat. Du mår illa bara av det. Den mat du gillade allra mest innan.

tåler inte stenfrukter längre

lever ett stressigt liv med uppjagande händelser

har fått fler födelsemärken än någonsin

har märkt att dina pms blir starkare och olidliga för andra

 

Visste du att:

levern filtrerar på 24tim, mer än 600liter blod

levern väger ca 1,5kg och är kroppens största körtel

levern har ca 350milj celler

levern tar inte bara in alla ämnen som är smälta utan även de gifter du intar så som konserveringsmedel, besprutningsmedel, alla artificiella färger och smakämnen och t.o.m alla mediciner och kemikalier som vi sväljer.

den som sitter mycket och inte kommer ut och får frisk luft, kommer förr eller senare få akuta eller kroniska sjukdomar

Blodreningskurer som förebyggande levervård

Vad du måste tänka på innan du gör någon sorts kur överhuvudtaget är att tarmen fungerar som den ska. Vill säga att du går på toaletten MINST en gång om dagen. 

Dessa kurer kan du ta när som på året!

Till blodreningskuren kan du använda dessa örter: maskros, ramslök, brännässla, rölleka, krasse och alfalfa.

Man ska inte äta någon sorts stekt mat. Fett från djurriket är inte lämpligt utan använd endast oraffinerade, kallpressade veg olja. Och den används inte på varm mat utan när den svalnat lite.

Det är viktigt att också hålla bukspottkörteln i trim och äta ren mat.

Inta gärna linfrö och solrosfrön

Varm dusch på magen, övre.

Kålbladsomslag och barfotagång

Undvik frukt

Vid kraftig överbelastad lever, håll gärna ett 2 dagars diet med morotssallad och beska örter som maskros.

Man kan ta pressad rättiksjuice 1tsk per dag.

Drick molkosan eller gör egen rejuvelac att dricka varje dag

Denna kur kan man hålla på med så länge man kan…

Vill du ha tips om vad du kan äta till middag? Kommentera gärna inlägget

 

Dags att starta eget?

I dagens läge är det många som startar egna firmor. En enskild firma, ett handelsbolag eller ett aktiebolag. Grunden är densamma. Du har en affärsidé som du vill förverkliga.

Kanske är det du och en vän som startar firma tillsammans, kanske gör du det själv.

Många vill kunna lämna ekorrhjulet och sluta pussla med arbetstider som inte passar dem själva. Frihet är det ordet de flesta människor nämner när de ska säga vad den största fördelen med att vara egenföretagare är.

Vare sig du driver en webshop, bloggar, har konsultfirma eller har onlinekurser så behöver du starta en firma. Du behöver sköta bokföring och du har förhoppningsvis kontakt med kunder.

Vad du kanske inte har är stenkoll på det juridiska. Då är det alltid bra att ha en affärsjurist i bakfickan. Hos fondia.se kan du läsa om vad en affärsjurist kan hjälpa dig med.

När ditt företag växer kan du förhoppningsvis ha ett behov av att anställa någon. Istället för att då googla fram olika avtal som kanske inte alls är varken schyssta eller giltiga så är det bättre att anlita någon som kan området. En affärsjurist kan då hjälpa dig att se över ett befintligt avtal, att skriva ett helt nytt eller att göra om en tanke du redan har. Det är viktigt för både arbetsgivaren och arbetstagaren att ett avtal blir gediget skrivet så det inte finns några frågetecken kring anställningsavtalen. Detta underlättar både vid anställning och eventuell uppsägning eller avsked.

En affärsjurist kan såklart också hjälpa dig med befintliga avtal i firman, kanske med en underleverantör? Det är också viktigt att du skyddar dina idéer och varor mot att andra ska kunna stjäla dem och sätta sina egna namn på dem. Även här kan en affärsjurist hjälpa till.

Hos Fondia.se kan du få hjälp med det mesta. Fondia har över 110 verksamma jurister som finns tillgängliga för att hjälpa dig. Chansen att någon är specialist på just det du behöver är alltså väldigt stor.

Fondia finns i fyra olika länder och i tio städer. Om du bor i en större stad finns alltså möjlighet till ett fysiskt möte med en jurist om du föredrar det över ett onlinemöte.

Du kan redan idag surfa in på Fondia.se och boka ett kostnadsfritt möte med en konsult för att se om ni kan komma överens om någonting. Att ha en egen affärsjurist i bakfickan är alltid en bra idé!

Lycka till med ditt företagande!

Det enkla sättet att ta körkort!

Sponsrad inlägg i samarbete med Trafiko
Körkort är ju frihet och ett himmelrike öppnar sig med massor med möjligheter. Så skönt att kunna ta bilen till möten eller ut på landet, skogen och friluftsliv. Det är verkligen en befrielse. Så just därför kan jag varmt rekommendera Trafiko!

Med Trafiko  blir det faktiskt enkelt att ta körkortet. Du får hjälp med alla körkortsfrågor steg och oavsett hur långt du har kommit hjälper dom dej med körkortsteori, övningskörning  och en personlig körkortsplan.

Det är ju precis sådana här saker som man känner är lite diffust innan man är klar. Allt ska ordnas på en gång, kan man känna,  och det blir mycket när man dessutom ska sätta sig framför ratten! Det är ju ett oerhört ansvar, men så roligt!

Trafiko erbjuder dig att använda ljudbok eller E-bok. Så fantastiskt enkelt och dessutom det som är absolut viktigast är ju att du får den perfekta körkortsplanen med att veta hur Trafikverkets körprov går till samt att hur du ska göra för att bli godkänd. 

Sådana uppgifter måste man ju ha för att det ska bara flyta på så att man känner sig trygg. Huvudsaken som du ska behöva bry dig om i ditt livs viktigaste skola är att kunna teori och kunna köra bra och säkert. Det är just det som Trafiko lär dig så att din upplevelse blir som du har tänkt dig.

Dessutom blir du en bra medtrafikant som får trafiken flyta säkert och perfekt!

Alla stegen som synundersökning och ansökan körkortstillstånd samt handledarutbildning mm gås igenom. Inget är glömt här inte. Dessutom är alla steg uppradade i ordning så du känner dig trygg.

I plattformen finns även alla körmoment som lärs ut så du kan övningsköra hemma och spara pengar. Allt för att skräddarsy din körkortsresa på bästa sätt. 

Som sagt, denna resa är din livs resa och en milstolpe i ditt liv därför ger Trafiko dej den bästa upplevelsen för detta.

Det kan ju inte bli bättre. Trafiko är superbra och det viktigaste när du har körkortet är att tänket är miljö , säkerhet och ansvar.

Vad man kan äta i naturen nu!

Vad man kan äta i naturen nu!

Vad kan man egentligen äta i naturen nu?

Nu börjar hösten, de tidiga morgnarna när dimman ligger tätt ovanför marken. Frosten kommer när som, kanske har den redan kommit norröver. Här i Skåne är det relativt varmt om dagarna förutom på kvällskvisten och på morgonen. När kylan drar på så här, kan man undra vad det egentligen finns att äta nu förutom bark 😉 Man kan dock koka té på bark, men fråga markägaren först och trädet.

  • rönnbär – höjer ditt C-vitaminbehov, men de är väldigt beska. Du kan göra rönnbärsmarmelad, gelé och saft. Dock väldigt speciell smak.
  • fläderbär – fläderbärssaft eller gör en fläderbärstinktur. Kanon när du ligger hemma och har feber då fläder är nedsättande
  • Lingon –
  • Nypon – högt C-vitamininnehåll men förstörs om du värmer de på högre än 40 grader. Så vill du bevara C-vitamin så torka de i speciell frukttork eller i ugn på låg värme. Dela då dem och kärna ur. Gör nyponmos eller nyponpulver, krävs en stark mixer för is.
  • Hasselnötter – plockas och torkas.
  • Ekollon – mycket garvämnen, användes att mata grisarna med. Dessa ekollon måste först kokas eller torkas i ugn. Skalas. Smaka av om de ev behöver värmas upp igen.
  • Kantareller – plocka endast om du är bra på svamp.
  • Hästkastanjer – sägs vara giftiga med du kan använda de som tvättnötter. Till vittvätt, skala dem.
  • Kardborre – under tidig vår kan de unga ettåriga plantorna ätas råa – både blad, stjälkar och späda rötter. För att få större rötter skördas de ettåriga plantorna på hösten, när roten växt till sig lite men ännu inte blivit besk.
  • Havtorn – finns ibland vilt att plocka. Ännu en C-vitamin
  • Tall – De smala rötterna från unga tallar går att äta färska, kokade i soppa/gryta eller så kan man torka dem. På barren kan man göra en vitaminrik dryck. Koka ett par nävar tallbarr ca 20 minuter i ½ liter vatten.
  • Kärleksört – goda blad som kan användas i sallad eller göra någon röra på
Till startsidan